実践：夏のすっきり催眠瞑想法

●夏のすっきり催眠
暑い日が続いていますが、連日の34～6度という気温であったものが今朝31度で「あれ？意外と涼しいな？」と感じた方も多くいらっしゃると思います。人ってすごいですね。

人はどのような環境にも慣れることができ、ある程度のストレスには耐えられるようにできているようです。とはいえ、エアコンを「暑くなったらつけよう」と思って、そのまま亡くなってしまう不幸な方もいらっしゃるようですので、ま