実践：夏のすっきり催眠瞑想法

●夏のすっきり催眠
暑い日が続いていますが、連日の34～6度という気温であったものが今朝31度で「あれ？意外と涼しいな？」と感じた方も多くいらっしゃると思います。人ってすごいですね。

人はどのような環境にも慣れることができ、ある程度のストレスには耐えられるようにできているようです。とはいえ、エアコンを「暑くなったらつけよう」と思って、そのまま亡くなってしまう不幸な方もいらっしゃるようですので、ま

暗示や催眠スクリプトの作り方を具体的に教えて欲しいと言われたのですが、私は暗示をその人の特性に合わせたり、呼吸リズムによって単語を変えるので、なかなか教えられない(T-T)教えたく無い訳じゃないんですよ。好きな食べ物でも日によって料理変えるのと同じとわかって欲しい！