口臭の原因は舌の悪さ？

ほとんどの人が知らないこととは？
舌の汚れを気にしていますか？

実は、舌の汚れが口臭の原因につながっているのです。
舌の汚れに騙されないように、気をつけましょう。

舌を磨かずに放置していると、どんどん舌に汚れがたまっていきます。
これがニオイの元です。

舌を磨かないと、舌に汚れがたまります。
これが舌苔と呼ばれる所以です。

舌苔ができる原因は、主に4つあります。

・舌のケア不足

・唾液の分泌量の減少

・薬剤の副作用

・舌の大きさ

舌苔ができる最大の原因は、舌のケア不足によるものです。

毎日きちんと歯を磨いていても、毎日舌を磨いていないことがあります。
そのため、舌を磨くことを忘れてしまい、舌苔ができてしまうことがあります。

しかし、舌を強く磨いてしまうと、舌の状態が悪化し、口臭がさらにひどくなってしまいます。
歯ブラシではなく、専用のブラシを使うようにしましょう。

また、唾液の分泌量が減ったり、薬の副作用などで基礎体力が低下したりすると、舌苔ができやすくなります。
もともと舌が大きい人は、舌苔が取れないこともあります。

それに、もともと舌が大きい人も舌苔ができやすいので、特に注意したほうがいいかもしれません。

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