鏡と私

おはようございます。
いきなりですが、みなさんは朝の過ごし方はルーティンがありますか？

私は、あるところはあるし、ないと言えばないです、笑

でも最近は、起きたら背伸びして、ベッドメイキング。
と、すぐ歯磨き舌磨き。
からの、あったかいごぼう茶（前回紹介記事あり）。

この流れは絶対といって良いほどです。

あと、毎朝全身鏡で、今日の顔色、体型、姿勢、全部チェック。
小学校から、高校までの１２年間、バトントワリングをしていたときから
鏡で、自分を見つめることは根付いており、日常に欠かせないことでしたので。

鏡は、私にとって相棒みたいな感じで、大好きな存在です。

何か嫌なことがあったら、鏡に向かって、めちゃくちゃ愚痴ったりもするけど、、（笑）

鏡の効果って、表情や、自分自身を客観視できるので、冷静になる効果があるみたいです。
心を落ち着かせたいときとか見てみるのもいいですよね。

でも、私の相棒はそれだけの効果ではないんです。
まさに、、、

『自分を美しくしてくれるアイテム❗️』
そう。自分磨きには必須なんです。この子。

自分観察ですね。
憧れのモデルさんや、タレント、俳優さんなど、想像しながら、
毎朝、毎夜、鏡の写る自分に向かって、お話ししています。
もう何年も前から日常茶飯事なので、変化を感じたのがいつからかは不明ですが、
性格的にも明るくなったのと、顔が可愛くなってるかもって（自分で言うな）、
思った時もあります。
美容は日々の積み重ね。
自分が心地よく、変化を楽しんでいけるような美容をこれからも発信していきたいと思います！

今日は私が自分磨きに日々欠かせない
鏡の紹介でした。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

P.S
夜寝る前には、鏡を見ながら、
「今日も頑張ったねー」
「今日もありがとう私」からのセルフハグ（笑）

思いっきり自分で自分を抱きしめてます（笑）
切羽詰まって思い悩んでたこととか、ストレスな日常が、少し軽くなるような、、
数秒だけでもやってみてほしいです。

オススメです♡