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統合Season2

21
自己統合の記録です
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2021年4月の記事一覧

【統合Season2】カウントダウンははじまっている

【統合Season2】カウントダウンははじまっている

パートナーってなんだろう。

わたしのいう話を聞いてくれずに
わたしのいうことは間違ってるとおもい
わたしは何もできなくて
わたしは決める係で
わたしはエスコートする係で
わたしを自由にするかわりに
何も言えないようにしてる

全部、セルフイメージになっていく

わたしの思考が、潜在意識の思い込みが、だめな私を作る。

算数で0点を取って帰宅した小1のわたしを笑い飛ばした親に、傷ついたあのころのま

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【統合Season2】母がいなくなってホッとした

【統合Season2】母がいなくなってホッとした

母が家をでた8才頃の記憶をたどり昨日初めてみえたこと。それは「母がいなくなってホッとした自分もいた」ということ。

あのころのインナーチャイルドの顔は諦めだった統合するときの方法の一つにインナーチャイルドを癒やすというのがある。

それで、当時の自分を見るのだけど、母がいなくなり泣いてるかと思いきや、その顔は【諦め、虚しさ、すこしの悲しみ】だった。

これが不思議でならなかった。

母に「なんでわ

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【統合Season2】悲しみに溺れる

【統合Season2】悲しみに溺れる

笑うほど
虚しさが増える

楽しければ
虚しさも増える

感情が出なくて、ずーっとお腹の下の方にどんよりとした重たいものを感じていて、

ワクワクしたものとか
楽しいものとか
夢とか希望とか

湧き上がるものはあんまりなくて

全然ないわけじゃないんだけど、過去に叶わなかったからやりたいことって感じになってて、単純に今ワクワクすることってなくて。

いいんだよ、なくたってさ。って言い聞かせてる。

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【統合Season2】パラレル宇宙子さんのセッション1回目

【統合Season2】パラレル宇宙子さんのセッション1回目

どーしてもお話をしてみたかったパラレル宇宙子さんとのセッション。

終わってから瞑想しようとしても眠くて眠くて寝ちゃうから、横になりました。

悲しみが溢れて

たくさん葛藤しています。

夜に、お友だちとFacebookの生配信してて、「あなたの夢は?」って聞かれて、また第4と第5チャクラがつまる。

私の夢ってなんだろう?

思えば小さい頃から夢と呼べるものはなかったのよね。魔女とか言ってたけ

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【統合Season2】恐怖を感じて言葉にならない

【統合Season2】恐怖を感じて言葉にならない

無条件の愛を受け入れることと

愛する人を失うこととの葛藤

恐怖を感じて言葉にならない

頭でしか理解できていないからだろう

知らなければ
気づかなければ

親を責めて
環境のせいにして
ずっとOLして
結婚して母になり
幸せらしきものをつかんで転生できたのに

なんで今世で。

いや、自分で決めたことだけれど。

今世で良かったのかもしれないけれど。

一人になりたくなくて
離したくなくて

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【統合Season2】ここぞというときに集中すればよい

【統合Season2】ここぞというときに集中すればよい

2007年の写真のデータ整理しています。コンデジ買って楽しくて一年中撮っていたので大量すぎ。でも断捨離したいので動きの遅いPCと格闘(笑)

あの頃のわたしは、

・オープンマインドになれない
・笑顔は少ない
・伝えるのがへたくそ
・常識や正論ふりかざす
・自分は二の次二の次の、二の次
・実家のことを無駄に抱えすぎ
・嫌なことも断らないでとにかくイエス
・自分を女子を守る彼氏と思ってた
・自分を男

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【統合Season2】わたしが満月で捨てたもの

【統合Season2】わたしが満月で捨てたもの

4月27日は蠍座満月でした。死と再生、そんな強いワードが聞こえた満月の夜。

私は外出していたので取り立てて何かをしたわけではありませんが、満月のエネルギーを借りて手放したものがあるようです。

わたしが捨てたっぽいもの恐らくそれは古くからもってたこだわりの一部

・役に立たなければというこだわり
・一人になるとコワイというこだわり
・愛で満たされるのコワイというこだわり
・母へのカタチのこだわり

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【統合Season2】手放し方①飽きるまで使い倒す!

【統合Season2】手放し方①飽きるまで使い倒す!



買い物してたらスポンと抜けて肩がけバックが手持ちバックに!

なんと持ちにくいことでしょうか。

経年劣化によりオシャカになったお気入りのバック。過去振り返ってみても使い倒してさよならするのが私のスタイル。

モノ少なく生きたい気持もあいまって。だけど、持つものは好きなものとこだわり。

これというものに出会うまで時間がかかります。つなぎのバックたちよ。ありがとう(笑)

ブロックとか言われる

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【統合Season2】囚われの身でいたいのはあなたが望んでいるから

【統合Season2】囚われの身でいたいのはあなたが望んでいるから

幼馴染とカラオケにいったよ。ふたりとも自由www

彼女とは35年来の友人で母親同士も仲が良い(と思う。)

不自由を感じていてところがわたしも彼女も生活の中に不自由を感じていて(え?あなた、それで?とおもわれそうw)、その話をしてて、改めて思ったこと。

まずは不自由にとらわれてる意識を変えることが大切なんではなかろうか?と。

自分で不自由を選んでる会社員だったり、自由にさせてくれないパートナ

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