筋トレ日記　2020.3.6

今月の測定結果

雑感：
2月は食事がかなりイレギュラーにならざるを得ない期間があったこともあり、全体としては維持もしくはやや増量を意識して調整しました。
測定の前日までは66kgを超えるかどうかというあたりをウロウロしてたのに当日になり多めに測定されました。真なるところはよくわからんですが、実感よりも脂肪が増えてて残念。

経過：
特に左肩の痛みがあり胸トレは全休。幸い背中はできるので、背・脚強