遊び心って大事なんだ

2023年8月24日 08:11

人生を楽しむ上でカギとなる

過去に、仕事の企画で、君には遊び心がないと指摘されたことがありました。そのときの僕は、仕事というものは、しんどくて辛いもの、あるいは、厳しさに耐えるものだと認識していたんです。だから、僕の考えた企画に遊び心がないと言われても、理解することが出来ずに反発心を抱いてしていました。

しかし、今となっては、当時の自分を反省するばかりです。遊び心ってとても大事なものだなと感じます。仕事においても、人生においても重要性を感じるのです。そもそも仕事というものは、一日に8時間働くとして、人生の3割の割合を占めるものだそうです。そんな程度かも思われるかもしれませんが、睡眠時間を省いてみると、感覚的には、人生の多くを費やしているように感じてなりません。

それが、かつての僕の認識のように、しんどくて辛いものだったら、どうでしょうか。人生そのものが辛いものになってしまうのではないでしょうか。人生を楽しむために、常に遊び心を持って望むことが出来れば、仕事であれ何であれ楽しむことが出来るものだということです。

ですので、自分の中で遊び心を育むことを考えていく必要があるというものです。

遊び心の育み方

遊び心を大切にすることとは、言い換えれば、心が喜びやワクワクすることを大切にできるかどうかだということではないでしょうか。それには、自分が何に喜びを感じるのか、何にワクワクするのかを知っていないと、見過ごしてしまったり、素通りしてしまう恐れがあります。見逃してしまわない為にも、自分の心の声に耳を傾けることが大事なんだと思います。

自分が何に喜びを感じるのかというものは、本当に大切だということです。

でも、それって、どうすれば自分の喜びを知れるのでしょうか。自分の声に耳を傾けるって言ったって、簡単そうで、とても難しいものだと感じます。ただ、そういった自分の喜びやワクワクする気持ちを知ることが出来て、遊び心を活性化させるきっかけになる行動があるのです。

それは、自分の行動は自分が選んでいるという感覚を持つということです。

この感覚でいることが、自分の心の声を何よりも聴きやすい状態になれるのです。自分が選んでいると感じることで、多くの意識を自分に向けることが出来るということです。

例えば、嫌な作業や苦手な作業であっても、これは、自分が選んだ道だからと思うのか。やらされているから仕方ないと思うのかでは、思いの持ち方気持ちの入り方は全然変わってくると思います。そうした心構えだからこそ、自分ともっきちんと向き合うことが出来る。心の声を、ちゃんと聞いてくれるのではないでしょうか。

それに、分かっていたとしても、日常生活においては、ワクワク出来ることや喜びを感じるものばかりではありません。やるべきことは山のようにあるし、こなすべきことも山のようにあるからです。

時には辛いことも絶えないといけないし、苦しいことも乗り越えていかないといけない。そうなったときに、自分の中で感じる喜びやワクワクというものは感じにくいものであるし、時には大切に出来ずに疎かにしてしまう恐れがあります。

人によっては、好きなことを仕事にしているとか、好きなことだけで生きていると仰る方もいますけれど、全てが好きなことや楽しいことばかりではないはずです。全てが全て、自分の好きなことやワクワクできることに、時間を費やすことは、無理に思えるのです。ですので、好きなことやワクワクすることを大切に生きていかないといけないと思うと、出来ないことで挫折を味わってしまう結果になってしまいます。

だからです。一日の中に、自分が好きなことやワクワク出来ることに使える時間を例えば一日の作り出すのです。例えば、朝起きて30分は好きなことをしようだとか、寝る前の一時間は、自分の好きなことに使える時間にしようといったように、決めてしまうのです。ほんの少しでいいから、一日の中で、必ず自分が好きなことに時間を使っているという感覚になれるだけでも、全く違うものになります。

つまり、遊び心というものはセンスでも持って生まれたものでもなく、自分の心の声を聴くことが出来ること。どんな行動も自分が選んでいるという感覚を持つこと。このことを意識したライフスタイルを築いていくことが大事であるということです。

運命と思うこと

余談ではありますが、自分で選んで行動している感覚と同じ捉え方があります。それは、運命だとか、定めだと感じることです。自分は導かれているという感覚は、とても心を安定させたまま、物事に望むこともできますし、覚悟もできます。

運命や定めとういったものを感じることや、意識することで、タイミングと気持ちが合えば、自分の思い込ませることができるのです。

自分の力やエネルギーの引き出し方としては、僕の中では、最大限のものだと感じています。

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