シェア
心と体は、つながっています。 心が不調だと、体も不調になっていきます。 逆に、心が健康だ…
あなたは、相手に対してイライラしていませんか？ 相手を自分の思い通りにはできません。 な…
日々過ごしていて、色々な問題に直面することがあると思います。 どれが正解なのかが分からず…
あなたは、疲れすぎていませんか？ まずは、ゆっくりと休むことが大切です。 ゆっくりと休む…
あなたは、細かい事を気にして生きづらさを感じていませんか？ 細かい事は気にせずに、楽しく…
あなたは、自分の人生を自分で決めていますか？ 自分の人生を、他人が決めることではありませ…
あなたは 負の感情を活力にすることができていますか？ 負の感情を活力にすることが大切です。 負の感情のまま悩んでも何も解決にはなりません。 負の感情を活力にすることで 問題を解決できるように取り組んでいきましょう。
あなたは、今の自分が嫌で どうしたら良いのか悩んでいませんか？ あなたが変わりたいという…
あなたは、ピンチをチャンスに変えることができていますか？ ピンチをチャンスに変えるのは、…
すべての出来事には意味があります。 嫌なことも辛いことも これからのあなたの人生にとって…
あなたは、自分にピントを合わせることができていますか？ 自分にピントを合わせないと、自分…
メンタル疾患が増えているのは、心の悩みを抱えている人への偏見があり、治療開始が遅れてメン…
あなたは、気持ちが落ち込んで どうしたら良いのか悩んでいませんか？ 気持ちが落ち込んでい…
あなたは 何事も前向きに捉えることができていますか？ 何事も前向きに捉えることが大切です。 何事も前向きに捉えることで 気付きや学びを得ることができます。 気付きや学びを得ることで 自己成長につなげることができるようになります。
