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先週の出来事の話です。 急に熱が出て、のどが痛くなり、咳の症状が出ました。 受診して、抗…
あなたは 自分の人生を生きていますか？ 自分の人生は 他人に決められるものではなく 自分…
あなたは 今この瞬間を大切に生きることができていますか？ 今この瞬間を大切に生きることが…
あなたは 泣くことを悪いことだと思っていませんか？ 泣くことは、悪いことではありません。…
あなたは よく自分のせいにすることが多いですか？ 自分のせいにする人は うつ病になりやす…
あなたは、悲しい経験をたくさんしてきましたか？ 悲しみが多いほど 人にはやさしくできるよ…
あなたは、マイナスな出来事が起きて ネガティブに悩んでいませんか？ マイナスな出来事をプラスに変えることが 大切です。 なぜなら、ポジティブに考えて 行動することができるからです。 マイナスな出来事が起きて ネガティブに悩んでいるあなたは ポジティブに考えて 行動するようにしていきましょう。
あなたは 過去や未来のことを気にしすぎていませんか？ 過去や未来ではなく 今に集中するこ…
あなたは 体調が悪い時にゆっくりと休んでいますか？ 体調が悪い時にゆっくりと休むことが大…
あなたは、困った時に 人に助けを求めることができていますか？ 困った時は、人に助けを求め…
あなたは、自分で自分を傷つけていませんか？ 自分で自分を傷つけないことが大切です。 自分…
1番の味方は、自分です。 自分ことは、自分が1番知っています。 1番の味方である自分を大切…
人を信用できない人は 過去にトラウマがある人が多い傾向にあります。 過去のトラウマによっ…
あなたは、自信がないことに悩んでいませんか？ 今、自分ができていることに視点を変えることが 大切です。 なぜなら、できていることに視点を変えることで 自信を持つことにつながるからです。 自信がないことに悩んでいるあなたは 今、自分ができていることに 視点を変えてみましょう。
