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【メンタル】

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2022年7月の記事一覧

自分を変えたいと思うだけでは変わりません

あなたは自分を変えたいけど どうしたら良いのか悩んでいませんか? 自分を変えたいと思って…

真面目な自分が嫌いなあなたへ

真面目は悪いことではありません。 真面目な部分は、あなたの強みです。 あなたの強みを認め…

ダメ人間だと思っているあなたへ

あなたは、自分の事をダメ人間だと思っていませんか? 自分の事をダメ人間と思っているとした…

曖昧な自分が嫌いなあなたへ

あなたは、曖昧な自分が嫌いですか? あなたは、無理に白黒つけようとしていませんか? 曖昧…

相手の言動を気にしているあなたへ

あなたは、相手の言動を気にして生きていませんか? 相手の言動を気にして生きているあなたは…

心が病んでいるのはあなたのせいではありません

あなたは、心が病んでいるのは、自分のせいだと思っていませんか? 心が病んでいるあなたは、…

眠れないあなたへ

あなたは、眠れないことに悩んでいませんか? 眠れないあなたは、眠れない原因を理解することが大切です。 なぜなら、眠れない原因を理解することで、不眠を改善することができるからです。 あなたは、眠れない原因を理解することができていますか? あなたの生活習慣の中に、眠れない原因があります。 あなたの眠れない原因を理解することで、不眠を改善することができます。 ぜひ、眠れないあなたは、眠れない原因が何なのか考えてみてください。 眠れない原因が何なのか考えることで、眠れな

やめる決断力

あなたは、努力しても何も変わらないことに悩んでいませんか? 努力しても変わらないことをや…

助けを求めることは恥ずかしいことではありません

あなたは、助けを求めることが恥ずかしいことだと考えていませんか? 人は、一人では生きてい…

命がある限り、、、

あなたには、命があります。 命がある限り、、、 生きていくことができます。 命がある限り…

胸がザワザワするあなたへ

あなたは、胸がザワザワして、どうしたらいいのか悩んでいませんか? 胸がザワザワしているあ…

気持ちが落ち着かないあなたへ

あなたは、気持ちが落ち着かなくて、どうしたらいいのか悩んでいませんか? 気持ちが落ち着か…

感情的になることは悪いことではありません

あなたは、感情的になることが悪いことだと思っていませんか? 人は、感情を持っています。 …