チーム結束力と精神的成長：女子バスケ日本代表の挑戦

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授

2024年2月14日 17:06

日本の女子バスケットボールチームは、世界予選を2勝1敗で乗り越え、24年の大会への出場権を獲得しました。この成果は簡単に得られたものではありません。特にハンガリーとの試合では、相手に優位を許し、逆転負けを喫しました。この敗北はチームにとって大きな精神的打撃でしたが、彼らはどう立ち直ったのでしょうか。

敗戦直後、チームは落胆しましたが、その夜、食事会場で本橋菜子選手がチームに対する思いや改善点を共有しました。この行動がチーム全体に動きをもたらし、監督はチーム精神がまだ健在であると感じました。

その後、コーチ陣はカナダチームの再分析に10時間以上を費やし、選手たちは自主的にミーティングを実施しました。特に宮崎選手は、チームのムードメーカーである馬瓜エブリン選手に、もっと声を出すよう促しました。このミーティングはチームに笑顔を取り戻させ、士気を高めました。

カナダとの試合では、日本チームは初めから積極的な守備を展開し、カナダをリズムに乗せませんでした。宮崎選手のリーダーシップ、山本麻衣選手のビッグプレイ、馬瓜エブリン選手のシュートが光り、緊迫した試合を勝利で飾りました。

笠原彰心理学的分析

逆境に直面したときのチームのレジリエンス、つまり回復力です。最初の敗北後、チームは落胆しましたが、共有とサポートの文化が彼らを再び結束させました。本橋選手の率直な共有は、チームメンバーに自身の考えや感情をオープンにすることの価値を示しました。これは、困難な時期においても前向きな影響を与える精神的な強さを育む重要な要素です。

宮崎選手と馬瓜エブリン選手のやり取りからは、目標達成に向けた相互の期待と支援の重要性が浮かび上がります。明確なコミュニケーションと互いへの信頼が、チームの結束力を高め、困難を乗り越えるための動機づけになりました。

チームのレジリエンスと、目標達成に向けた一体感の構築が重要な役割を果たしています。これらの要素は、心理学的な観点から見ると、個々のメンバーだけでなく、チーム全体としての成長と成功を促進する基盤となります。

笠原彰プロフィール：

作新学院大学メンタルトレーニング教授
とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員
プロメンタルコーチ
自己肯定感養成プロコーチ
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