🐶🐱かわいい動物の写真を見るだけで集中力アップ！？驚きの研究結果とは😲💡
こんにちは！みなさん、練習や勉強に集中できないときってありますよね？😫そんなときに、ちょっと意外な方法で集中力を高められるかもしれないんです！それは...かわいい動物の写真を見ること！🐶🐱💕
📝研究の詳細
日本の研究チームが、48人の大学生を対象に興味深い実験を行いました。🧑🎓👩🎓
被験者を2つのグループに分けます。
両方のグループに、クラシックな「オペレーション」ゲームに似たゲームを2回プレイしてもらいます。🎮
ゲームの合間に、一方のグループにはかわいい子犬や子猫の写真を、もう一方のグループにはあまりかわいくない成犬や成猫の写真を見せます。🐶🐱📷
🤔結果は？
なんと、かわいい動物の写真を見たグループは、2回目のゲームで43.9％のパフォーマンス向上を示したのです！😲一方、あまりかわいくない動物の写真を見たグループは、わずか11.9％の向上にとどまりました。
🧐なぜこのような結果に？
研究者たちは、かわいい動物の写真を見ることで、被験者がより注意深く、細部にまで気を配るようになったと考えています。🔍💡つまり、かわいいものを見ることで、私たちの注意力が高まるのかもしれません！
🌟実践してみよう！
次に練習や勉強に集中できないときは、こんな方法を試してみてください！📝✨
かわいい動物の写真や動画を探す🐾
ほっこりした気持ちになったら、練習や勉強を始める📚🎻
集中力が切れてきたら、またかわいい動物の写真を見る🐰🐻
繰り返して、集中力を維持する！😄
ただし、かわいい動物の写真を見すぎて、逆に時間を無駄にしないよう注意してくださいね！⏰🙅♀️
🎉まとめ
かわいい動物の写真を見るだけで、集中力が高まる可能性があるなんて驚きですよね！🐶🐱✨ぜひ、みなさんも試してみてください！📷💪
笠原彰プロフィール：
作新学院大学メンタルトレーニング教授
とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員 https://tis.or.jp/contact/
プロメンタルコーチ
自己肯定感養成プロコーチ
ライフバランスアーティスト
健康運動指導士
メンタルヘルスファーストエイダー
メンタルヘルス運動指導員
アスリート、コーチ、指導者、ビジネスマン、音楽家など、人生をより豊かにしたい全ての方の挑戦をサポートします。
専門的な知識を習得したプロメンタルコーチとメンタルアスリートを養成しています。完全個別指導でプロメンタルコーチとアスリートを養成します。
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