マガジンのカバー画像

健康

113
筋肉量増やしたい、体脂肪率減らしたい。血圧下げたい。
運営しているクリエイター

記事一覧

電池がない

通勤に電動自転車を使っている。 アシストパワーモードは、3段階あり弱、中、強。 健康のため…

遠近両用メガネを作る

遠近両用コンタクトレンズを、たまのお出かけ時に使っている。 しかし、ドライアイ気味なので…

17

会社のロッカーで、着替えながら隣の人とその日の愚痴を話していた。
ふと目をやった先にブッサイクなおばはんが喋ってる様を見た。

うわ〜なにあのブス。


と、思ったが紛れもなくそれは隣の人のロッカーの鏡に映る私の顔であった。
知ってたよ、知ってた。


これがメタ認知か(笑)

15

毒づきながら仕事

忙しい。 仕事が忙しい。 繁忙期という理由だけではない、システムのリニューアル、それに伴う…

16

インターネットの情報が正しいとは限らない

もうすぐ終業だなぁと、そわそわしている10分前に電話が鳴る。 ちっ、何の用だよ、こんな夕方…

18

不調

体調が絶不調である。 騙し騙し過ごしているが、調子悪いのが物理的にわかる「吹き出物」が鎮座…

14

2023年の振り返り

noteの毎日更新、今年の春に1000日を迎えたのを機にやめた。 毎日やらなきゃという呪縛から解放されて、気が楽になったのは、良かった。 いま、noteは、好きな時に頭に閃いたタイミングで書いている。 楽だ。 とても気ままで、楽なんだけど。 なんだか、緩すぎてつまらん(笑) やはり、私は根がM気質なので、追い込まれる感じが好きなんだなぁという、ここ最近の感想である。 毎日更新していないからか、この1年の記憶が薄い。 それでも毎年この時期は、1年の振り返りをしているの

MUJI愛

スカルプケアその後。 無印良品のホホバオイルで頭皮クレンジングをして、シャンプーとコンデ…

25

スカルプケアというものをやる

年齢とともに自分から出るカレー臭をやたら気にしている。 ああ、大好きなカレーのにおいなら…

17

悲しみのピロリ菌除菌失敗😔やっぱりアルコール摂取があかんかったのね…( ˘•ω•˘ )でも、以前より胃の調子は良くもないが、悪くもならない。
明日から除菌が始まる。1週間の禁酒、がんばれ私。

ピロリと読書の秋

ピロリ菌の再検査に行った。 呼気検査だったので、痛くもかゆくもなく楽ちんだった。 ただ、久…

ソマティック・マーカー仮説

しょっぱい味がしそうなダマシオさんって方が論じている仮説なんだけど、(だまになった塩じゃ…

機嫌が良いわけ

お肌の調子が、よい。 未だかつてなく、よいのだ。 今までの私はいつも、必ずどこかに、吹き…

今がうまくいかなくても、私にはバイブルがある

今、私は、人間関係で躓いている。 先月の異動より、ウマの合いそうにない上司が配属された。 直属上司ではないものの、席が近いのでやたら目に入る。 他の人間が電話対応していようがお構いなしで、彼女はダイナミックな声でしゃべり続ける。 早口言葉のように矢継ぎ早にしゃべる甲高い声。 サバサバした感じを醸し出してはいるが、神経質なそうな雰囲気が言葉の節々に現れている。 いちいち癇に障ってストレスを感じている。 私たちが仕事以外のおしゃべりをしていようもんなら、直接注意はしてこず、他