筋力低下についてお願いするタイミングっていつ？【いわゆる体位の維持】

歯医者に関しては
処置中も嚥下の心配をしてしまう今日この頃…。

今も既に気になってはいるけど
まだ、筋力低下に対応して
相手に「こうしてほしい」
といった要望をしないと
しんどいとか
危ないといったレベルにまでは達してない。

でもいつかそういう要望をしないといけない日がきそう。
筋疾患の人たちはみんなどうしてるのかな？？？