痩せたぞ！

夜中に彼氏と付き合う前からの振り返りの記事を書いた。続きは起きてからと書いたけど、気分が乗らない。

あの頃は頭の中がグラグラしていた。その時の気持ちを思い出してしまった。また書くけど、今日はダイエットについて書きたい。

体重が77.9kgになりました。今朝の段階やけど。

体脂肪率は25.4%

BMIは24.9(あすけんの体組成計では)

つまり、肥満では無くなった。BMIか25から肥満になるからギリギリやけど。

この一週間、仕事が忙しくてしっかり食べてなかったのが原因かも。俺は食べるダイエットをしてるから、ゆっくり痩せたかったんやけどな。

筋肉量は55.2kgらしい。これは体重と減っていく。減らんどいて。そう思うけどゆっくり減る。

今日は久しぶりに筋トレをした。久しぶりのダンベルは重く感じた。頑張って鍛えよう。犬が俺を見てた。何してんやろ？とか思われてるんかな。

彼氏の前で上裸になってみた。痩せた？腹減っ込んだやろ？褒めて。そう言ってみたけど、

｢分からん｣

そうか。分からんか。俺の裸なんて覚えてないだろうし。セックスレスだし。

風呂上がりや着替えてるところは見られてるけど、まじまじ見ないもんね。俺も彼氏の裸はじっくり見ないし。

風呂上がりに腰にタオル巻いてウロウロしてる時あるけど。

明日は犬を病院に連れていく。ワクチンの日。1年って早い。もうこの季節。来月は狂犬病のワクチンやしな。

｢絶倫の武｣のシーン4をアップしました。Grok3たちと書いたAI小説です。ぜひ、読んでください。