【溜まり切った毒素を抜く】減量が必ず上手くいく16時間ファスティングの方法

こんにちは♪
ダイエットサポーターのめめです(^^)

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(1) めめ@30代からでも叶う痩せ習慣 (@meme_7516) / X

このnoteは、ダイエットを自己流で始めてみたけれどリバウンドを繰り返し、食欲が止まらない、思うように食欲コントロールできない、体重が減らない。
このままでは、目標体重なんて夢のまた夢。。
そう悩んでいるあなたに向けて書いています。

もう誰かと比べて落ち込むのも頑張り続けるのも
嫌だ！！そう思っているあなたは必見です！！

1日でも早く、
食欲を落ち着かせたい、体重を減らしたい。
次のステージに進んで、自分に自信を持ちたい！

あなたがそう思っているのなら、
この先を読み進めてください。