筋トレ&ダイエット民は「ナチュラルローソン」に行くべし
最近のナチュラルローソンはスゴイんですよ~。
ドラッグストアよりプロテインバーの種類が多い。あまり見かけない種類のプロテインバーも多い。「Oh Yeah! ONE」とかDNSのソイプロテインバーとか。
意識高い系の高級食材が揃ってる、カテゴリ的には成城石井的なイメージがあったのですが、(少なくとも会社の近くの)ナチュロには、プロテインささみからプロテインバーまで1コーナー設置されているのがありがたい。
チョコレート好きかつ甘党の自分としては、ありがてえ……と思い、買いあさっている次第です。とくに1本満足バープロテイン。もはやチョコ。しかしたんぱく質が15g、脂質と糖質も10g前後とチョコにしては低い数値。ビタミンや必須アミノ酸9種も配合されているということで、どうせチョコ食べるならこちらを食べたほうがギルトフリーではなかろうかと思っています。
(高カカオチョコレートは食べた気がしない……)
(できれば白砂糖も控えたい……)
それでいうと、UHA味覚糖の「HAPPYデーツ チョコブラウニー」は、原材料・値段・味ともに神です。
ドリンク類もヘルシーなもの、ヴィ―ガン対応などかなり幅広い。ナッツ類も1回分の量で売られているので、ミックスナッツ75gを一気にいただく身としては、強制セーブをかけてくれる力強い存在です。
ああ~お財布の中身が吸い取られていく~
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<おわり>
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