📚『脳が認める最強の集中力』 集中力ハック

みなさんこんにちは。
今年はコロナ禍なのでバレンタインは自粛しているのかな？と自分に言い聞かせている(無理やり)新米英語教師Kanchanです。 #せつない

この記事は著書、『脳が認める最強の集中力』- 林成之　をもとに書きます。

ちなみにこの本は学校の図書館で見つけ、表紙のインパクトが強烈に刺さったので借りてきました。
余談ですが、学校図書館には学生時代よりも社会人になった今の方が恩恵を受け