何が一番大事か？大事な時間とは？価値観の分解作業の勧め。

『10秒後に死ぬ』と言われても後悔しない人生を日々送っているだろうか？

改めて死を意識する機会が連続している事で、改めて、『これからの未来人生』を考え直し、『今』の行動を変えている。

人は忘れてしまう生き物だから、定期的に死^_^を意識して、今の行動を改めて良き流れに修正していきたいものである。

コロナ禍だからと制限された生活を粛々と送っている人もいれば、コロナ禍だけども人生を謳歌している人もいる。

どんな風に過ごしどんな風に生きるか？は自由

実は強制されている事って実はない筈。一定の年齢を超えたら、選択しづらい環境や状況はあるけど、全てにおいて自分の選択で選べる人生である筈なのだ。

自分で自分の人生選択を

貴方にとって大事な時間とは？

私にとっての大事な時間は、大切な人と大好きな場所や空間で、楽しい時間を過ごし、心から『幸せや楽しさや贅沢』を感じる時間だ。

まずはあなたの大事な時間の定義付けが大事

そして、定義の意味を分解していく。

定義の意味の分解作業とは？

例えばこんな感じに。

私にとっては、海辺で過ごす時間が何よりも心の栄養になる大事な時間。そして、我が子たちと柴犬の三人と一匹の家族が大事だから一緒に笑って楽しく過ごせる時間が大事だ。

では、『どんな海辺か？』や『笑って楽しく過ごせる時間とは？』『何をしていたらそんな時間を過ごしていけるのか？』を考えていくのが、分解作業。

喜んで貰える写真撮影をする時間。インタビューをしながらその人の望む未来を引き出していく時間。出来ることでお役に立ちし、『ありがとう』と感謝されたり感動して貰える時間。桜を愛でる時間。も私にとって大事な時間だ。

『何故その時間が好きなのか？』『何故その行動に喜びを感じるのか？』『何故？』『どうして？』を掘り下げていくのが、分解作業。

例えば“海辺”の話。

海辺といっても

日本全国

津々浦々、様々な海辺がある

岩場があれば

砂地もある

荒い海もあれば

とても穏やかな海辺もある

絵画のような色の海あれば

青くない海がある

海辺での過ごし方も様々ある。

シーグラスを拾ってみる

探検する

サーフィンする

走る

食事する

埋まってみる

どんな海辺？何をしたいの？何が魂を喜ばせる？

訪ねていくからわかることもある。

行動を起こすからこそわかることがある。

好きかわからないことは、通常しない選択をあえてしてみることわかることがある。

分解作業が進まない時には、インタビューを受けることを活用みてほしい。

分解していく事のメリット

明確化。

明確さは力なり

と言う言葉があるように、明確さは力をくれる。

明確な目標が設定されたら具体的な行動設定ができて、やる気も湧く。

優先順位が決まる。

自分自身の喜びポイントが明確化したら、自家発電しやすくなる。

自分自身の人生を明るく照らしてくれ、空気の通りも良き流れにしてくれる。

何者であるか？

何者になりたいのか？はまず置いておき、既にある自分自身の中にある大事なことに、自分自身が気がついてあげることか大事。

いつまでも続く生命の保障は誰もないのだ。

『10秒後に死ぬ。』と言われても後悔しない人生を日々重ねていきたいもの。

改めて最後に質問をしておく。

『貴方にとっての大事な時間とは？』

『貴方は何が一番大事？』

全ては良き流れ　全てのご縁に感謝。

Live the life with a lots of love and happy