胃が重くて食欲のない時のアロマ

身体のために連日夕飯は軽めにしているが、昨日は少し食べ過ぎたかもしれない。

そのせいか朝起きてから昼まで胃がどよーんとしており、食欲がわかない。

おそらく、胃が「ちょっと何も入れないでね」と言っているのだと思い、白湯くらいしか飲まなかった。

昼を過ぎて、流石に治るだろうと思っていたが、変わらぬ病院に行くまでもない胃の気持ち悪さ。

そこで、思い出したように

カルダモン
ペパーミント

を、ホホバオイルに希釈して胃の周りとみぞおちに塗ってみた。

すると胃の辺りに塗ったペパーミントの香りが良い感じに鼻を刺激、まずそこからスキッと爽快な気分に。流石ペパーミント。
それだけでもまあまあ良かったのだが、
20分後、何故か痰が頻繁に出るように。

30分くらい痰を出し切ったと思ったら、さっきまでの胃の気持ち悪さが皆無に！！

あの痰は何だったのだろうか、、
もしもわかる方いたら教えてください。
確かにカルダモンには去痰作用があるけれども。

鼻水や痰がない状態で使用する精油の去痰作用って何か悪いものを出してくれる効果などあるのか、、？と不思議に思ったので、また自分の体で試してみようと思います。