#15【足を揉むとよいこと 1/60秒で⁉︎】｜足からだ健康ラジオ
＊この記事は《足揉み関連》《自律神経》《健康ライフハック》についての記事です＊
皆さん、こんばんは。
めぐミカです。
きょうもお疲れさまでした^^
〈ワンポイント・メンテナンス〉〜自律神経の乱れの対処法
朝晩の気温の変化が自律神経を疲れさせてしまいますね。
自律神経をよくする一番簡単な方法は血流をだすことです。
この記事が参加している募集
皆さんに『諦めない！自信を持って！』の想いが届きますように。。。 note登録していない方もスキを押せますので、ポチッとスキを押してくださると、書く励みになります！応援サポートは足もみで多くの人が元気になる活動に使わせていただきます。