すべての基本は「腸」と「血」。

<meetme SPECIAL>「されど、オンナ。」腸活／血活編

「ココロもカラダも、調子のいい毎日」を送りたいと願うオトナの女性へ、ヘルスコンシャスな生活を送るための基礎知識やヒントを「テーマ別」に分かりやすくお届けする「されど、オンナ。」このマガジンはテーマに関する記事が約１０コラムがまとまっています。各記事は１つ１００円で購入できますが、マガジンは４５０円で金額的におトクです。

栄養のムダづかいをしないカラダへ。

ヘルスコンシャスとは
「健康を意識した生活」を送ることですが
実際に行っていることは、人によって様々。

しかし、みんなが取り組んでいることを
突き詰めてみると
基本的には以下の４つに
分類されるのではないかと思います。