【睡眠】難しいことなど考えず一刻も早く寝よう。

みんなが寝ている時間帯に起きて活動することは、幸せな気分になれる。

静かな時間。自分だけの時間。

世界を独り占めにしている様な気持ちになる。

贅沢極まりない。

早く寝て早く起きる人は、その幸福感を知っているわけだ。

だから決して苦行をしているわけではない。

苦行であるならば続ける人は少ない。

寝ないという選択肢を考えてみたのだが、寝た後の頭のスッキリ感はやはり本物で、他では大体できないので、寝ることからは逃げないでおこうと思う。

それよりも早めに寝て、スッキリとした頭でいる時間を多く取りたい。

スッキリした頭だと、前向きに物事を考えることができる。

だから疲れたり悩んでいたりする場合は、とっとと寝て、クリーンな頭で考えた方が何倍も良いアイデアが思いつく。

さっさと寝る思い切りの良さを持とう