[94日目]計測

就寝時間：4:13
起床時間：10:42
合計睡眠時間：4時間57分
体温：36.9℃
体重：49.7kg(前日比：+0.8)
体脂肪率：27.2%(+0.2)
筋肉量：34.2kg(+0.5)
内臓脂肪レベル：3.5(0)
体水分率：49.1%(-0.6)
食事：水／紅茶／レモンとリンゴ酢の炭酸水
水分：2.0L
ウォーキング：6,786(5.5km)

連休二日目！

今日はファスティングの日です。

明日はエッグスンシングスに行く予定なので、ホイップクリームを避けられるように頑張りたいです(パンケーキは頼みそう💦)。