[7日目]計測

就寝時間：1:44
起床時間：10:09
合計睡眠時間：7時間14分
体重：53.3kg(前日比：+0.8)
体脂肪率：29.60%(+0.9)
筋肉量：35.40kg(+0.1)
体水分率：49.9%(-0.4)
内臓脂肪レベル：4.5(0)
朝食：水
昼食：水
夕食：水／紅茶
間食：なし
水分：1.5L
運動：ウォーキング12,524歩(10.5km/63分)

ファスティングの日でした。