「会いたいよ、でも言えない」――そんなあなたへ

2025年1月19日 21:46

恋愛の中で、気まずくなった相手との距離を感じながら、それでも好きな気持ちを抱えて苦しむこと、誰にでもありますよね。とくに、自分の言動が原因で相手を傷つけてしまったと感じていると、その距離の縮め方がわからなくなり、もどかしい思いで胸がいっぱいになることもあるでしょう。

「会いたいよ、でも言えない」――その気持ち、とてもよくわかります。きっとあなたの心には、こうした思いが巡っているのではないでしょうか。

好きだからこそ、相手に強く求めてしまったり、不安から感情が爆発してしまったり。そんな自分の行動が原因で、関係に溝ができてしまうことはあります。過去の出来事を振り返ると、「どうしてあんなことをしてしまったんだろう」と後悔するかもしれません。

でも、そのときのあなたも、精一杯だったのです。相手を思う気持ちが強すぎて、不器用に表現してしまっただけ。だから、まずは自分を責めすぎないでください。

時間が経つと、二人の間にできた溝が深く感じられるかもしれません。表面的な連絡はできても、本音を伝えることが怖くなる。その核心に触れることで、もう完全に相手を失ってしまうのではないかという恐れがよぎりますよね。

でも、本当に大切なのは、自分がどうしたいのかに気づくことです。相手との関係を修復したいのか、それとも気持ちを伝えて一区切りつけたいのか。それは、あなた自身の幸せのための選択です。

どうしたらいいかわからないときは、まず自分自身の気持ちを整理してみてください。ノートに書き出したり、信頼できる友人に話を聞いてもらうのも良い方法です。

そして、自分がどうしたいのかが少しでも見えてきたら、無理のない範囲で行動を起こしてみましょう。相手に「会いたい」と伝えるのも勇気がいりますが、それが本当に自分にとって必要だと思えるなら、少しずつその方向に進むのも良いでしょう。

恋愛の苦しさは、ときに自分の価値を見失わせます。でも、あなたは大切な存在です。たとえ相手との関係がうまくいかなくても、あなたの未来にはきっと素敵な出来事が待っています。

今は「会いたいよ」と思いながらも言えない苦しさを抱えているかもしれません。でも、その気持ちは、あなたが一生懸命愛した証。だからこそ、自分を労わり、大切にしてください。

どうしても伝えたい思いがあるなら、シンプルな言葉で伝えてみてください。「今でもあなたが大切です」「会いたいと思っています」と。相手がどんな反応をするかは、コントロールできません。でも、その一歩を踏み出すことで、きっと何かが変わるはずです。

そして、どんな結果になったとしても、あなたがこれまでの恋愛で得た感情は、あなたの宝物です。どうか、今の自分に誇りを持って、新しい一歩を踏み出してください。

苦しい恋愛を経験するたびに、人は少しずつ成長していきます。あなたの想いがどのような形で結実するかはわかりませんが、未来のあなたは、今の苦しみを振り返りながら「よく頑張った」と思える日がきっと来るはずです。

どうか、自分を信じて、今日を大切に過ごしてください。

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