私はイライラしてくると、余裕ないなときづきます。休むべきかなと迷うけど、そういう時はいつも一番ガンガンいってる時の自分から叱咤激励されます。 忙しいとイライラする。いま止めるから人生も辞めたくなる。でもいま一歩踏み込んでさらに頑張って乗り越えたら？って。 #我流 #メンヘラ克服