躁うつ女子、まさかの3年ぶりの5連勤！

こんばんは🌙美沙です。

お正月休みに明け早々、
今週はまさかの5連勤です。

5連勤なんて…なんと3年ぶりです…！！！😳

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この3年ほど
扶養内パート＆個人事業
という働き方をしてきました。

先月から
個人事業を縮小して…（悲しい）
扶養内パートから社保パートになりました🌸

(フルタイムではないです)

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今日は5連勤の2日目です。
今のところ体調は安定✨
（頓服etc忘れずに飲んでます！）

たくさん寝て、
仕事中も動きすぎないように
セーブできています🌸🌸

いまのところセーフ♡♡

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双極性障害になってから
疲れると怒りっぽくなりました😭💦

易怒性（いどせい）
という双極性障害の症状の１つです。

怒ってキレて…
何度も仕事をダメにしてきました💦

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正社員＝とっても疲れる＝キレてしまう。

それもあって…正社員は諦めました😭💦

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私の場合、
易怒性は躁状態よりも混合状態のときに
起きやすいです。

だから良く寝て、薬を忘れずに飲んで、
飲酒とカフェインは極力控えて、
辛くなるリアルSNS垢は見ない。。

そんな1週間にしたいです🌸