調子が良いのか？躁転なのか？

こんばんは🌷美沙です。

今日は低気圧で鬱寄りでしたが
ここ最近、調子がいい。(しかしこれはまやかしでは…？)

人と会う予定を入れまくり(わたし比)
新しい仕事を増やし(衝動的に)、、、

あ～これは軽躁状態。
残念でした～。。

ひとと会うときに「聞き役に徹する」という
自分とのお約束は守れていたのが救いです。

✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅

ずどんと鬱に落ちないように、
睡眠と服薬はしっかり守りましょうか。

人間関係をまたぼろぼろにしないために、
ちょっとLINEを閉じましょうか。。

✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅

躁転すると鬱期のことは完全に脳内から消え去ります。

そして守っていたルールも忘れます。

これが本当に危険なのですよ。。