「なんとかなる」スイッチを入れてみよう！

みなさん、こんにちは！

今日の天気は、全国的に日差しが届くところもあれば、曇り空が広がるところもあるようですね。

私が住んでいる地域は、晴れの予報です。

気温も適温なので、今日はお散歩に出かけようと思います。

話は変わりますが、皆さんの人生に、時に大きな波が訪れることはありませんんか？

心が疲れ果て、どうにもならないような気持ちに包まれることもあるでしょう。

でも、その中に一つ覚えておいて欲しい言葉があります。

「なんとかなる」。

このシンプルな言葉には、不思議と力があります。

まず、自分の心のスイッチを入れてみましょう。

小さな一歩でも構いません。

例えば、朝の陽射しを浴びながら散歩をすること、好きな音楽を聴くこと、美味しいものを食べること。

それらの小さな行動が、心のスイッチを入れてくれます。

辛い時期が訪れても、必ず「なんとかなる」瞬間がやってきます。

それは、今の苦しみを超えた先にある、新たな自分との出会いです。

心が折れそうな時は、「なんとかなる」と自分に言い聞かせてください。

他の人と比べる必要はありません。

自分のペースで、自分の道を進めば良いのです。

そして、その道の途中で立ち止まっても大丈夫！

深呼吸して、自分の心を感じること！

もし、どうしても辛い時は、周りの人に頼ってください。

話すことで心のガス抜きになります。

だから、今は一息ついて、心のスイッチを入れてみましょう。

なんとかなる！そう信じて、もう一度歩き出してみませんか？

きっと、明日は今日よりも少しだけ明るいはずです。