年末大掃除を、義務ではなく、有意義なものにするための たった一つのコツ
こんにちは、
片づけ習慣化コーチの牛尾恵理です。
１１月も後半。今年も終わりに近づいてきました。
となると、やはり気になるのは年末大掃除。
めんどくさいな〜、やらなくてもいいかな〜と思いつつも、「今年こそちゃんと大掃除して、環境を整えたいな・・・」ㅤと、思っているあなたへ。
年末大掃除を、義務ではなく、有意義なものにするためのたった一つのコツをお伝えします。
それは・・・
年末大掃除を有意義なものにするためのたった一つのコツとは？
ズバリ、「全出し」です。
つまり、表面的な汚れを落とすだけではなく、「収納の中身を”全部”出して掃除する」ということ。
特に、普段はあまり物の出し入れをしない
・押し入れの奥
・天袋
・吊り戸棚
・納戸
・階段下
など、いわゆる「倉庫」的役割を果たしている部分を扱うのがオススメです。
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とっかかりは短い時間を区切り、狭い範囲でいいので、思い切って「全出し」し、空っぽになったその収納をザッと掃除してみましょう。
きっとごっそり積年の埃や汚れが取れて、スッキリできること間違いなしです＾＾
そのまま、戻す？それとも・・・
全出ししたモノは、掃除後そっくりそのまま戻してもいいのですが・・・
一度出してしまうと、「うわあ、こんなところにこんなものが！」と、ちょっとしたタイムトラベル感を味わうことができます。
「時効」的なモノもたくさん出てくるので、案外あっさり「もういいや〜」と手放せたりすることも。
そうすると、残りのモノを戻した時、収納の中には、ぽっかりと「フリースペース（空間）」が出現します。
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この「フリースペース」こそ、その後の大掃除で大活躍！
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「これ、どこかしまうところないかな・・・」というものが出てきた時に、「そうだ、あそこ、空いてる！！」となれば、思わずニヤニヤすること、うけあいです。
思い出の「ラスボス」とご対面？！
一方で、そういう倉庫的なところにしまい込まれているものの中には、「いる・いらない」をすぐに判断しにくいモノもたくさんあるでしょう。
掘ってみれば、
写真、手紙、手帳、賞状、作品、お土産、引出物・・・
そんな「思い出品」がザクザクと。
「もう見ない、使わない、こんなにいらない、できることなら手放したい。だけど、どう心に落とし所をつけたらいいのかがわからず、捨てられない・・・」
そんな「思い出品」は、片づけの中でも最高難度のお相手です。
中には自分にとって、これぞ「ラスボス」と呼んでもいいようなモノが出てくるかもしれません。
片づけ＝自己対話
でも、そんな手強そうなモノをたった１つだけでも、ちゃんと向き合い、納得して手放すor取り置くと意識して決めることができれば？
その経験は、もっと簡単なモノや、モノ以外の重大な選択肢と向き合う時にも、おおいに役に立ちます。
片づけは、モノを通して自分の人生を振り返り、自己対話をする機会。
何かしら、自分や、縁のあった誰かに対する深い気づきがあり、有意義な時間となることでしょう！
▼片づけ祭りのお知らせ
習慣化オンラインサロンにて、毎月末日曜日に「片づけ祭り」を主催しています。
ワークあり、実践あり、シェアタイムありの９０分。
・今回もゴミ袋◯袋分捨てられました！
・片づけって深いんですね〜
・毎回気づきがあるので参加してます。
そんな感想をいただいています＾＾
次回はどこか倉庫的な収納を全出し掃除しつつ、もやもやする「思い出」品に対して、深掘りワークをする予定です。
サロンに入ると、他にも楽しく自己成長できるイベントがたくさんありますよ〜！
▼無料相談会も近日開催
余談
来月引っ越しをすることもあり、私もここ数日、天袋の「思い出品」たちと向き合ってみました。
１年前に見直した時にはとても手放せなかったCDや学生時代の写真など（およそ２０年前）と、ごっそりお別れ。
かつて手放せなかったものを手放せるというのは、自分がちょっとは変わった証拠かな・・・
▼自己紹介
いただいたサポートは、新たな気づきのヒントをお届けするための糧にさせていただきます。