ERIさん・TOBIさんの「片づけラジオ」！#071

１日１回１５分、片づけトークを"聴きながら”
楽しく片づけ習慣を身につけよう〜！ということで、

整理収納アドバイザーの男女二人が、片づけのコツや、あるあるエピソード、子どもたちをその気にさせる声のかけ方などなど、片づけフリートークをお届けします♪

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今回のテーマも、「片づけ脳」について。

脳内科医の加藤俊徳先生の著書によると、
脳に”弱い部分”があるから片づけができない、
とのこと。

それはなんと以下のように
８つの「脳番地」に関係があるそうです。

１：部屋の様子が目に入らない！→視覚系脳番地
２：状況がのみ込めない！→理解系脳番地
３：手が出ない、動きが遅い！→運動系脳番地
４：実行に移せない！→思考系脳番地
５：前の状態を覚えていない！→記憶系脳番地
６：自分で決められない！→感情系脳番地
７：聞くだけでは何をしていいかわからない！→聴覚系脳番地
８：人にうまく伝えられない！→伝達系脳番地

今回は、５記憶系脳番地について掘り下げてみました。

ここが弱いと、元あった場所を思い出せず、片づけることができない（元に戻せない）、ということが起こるようです。

モノの定位置を「思い出す」ことが億劫。
だから使ったらその場に放置、そして散乱・・・というマイナスループにハマりがちです。

対策は、自分の記憶力に期待せず、ラベリングなど仕組みを作り、「体が覚えるまで」しつこくやり続けること。

また、「時間を常に意識する」ことができるように、「忘れない仕掛け」を作ることも重要。

「忘れないようにする」ための具体的な小技もいくつかご紹介しています♪

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ERIさん・TOBIさんの片づけラジオは、毎週月曜日の朝６時ごろ配信！

リスナーさんからの質問にお答えしていきますので、ぜひこちらからどしどし送ってください♪（何回でも！）

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〜パーソナリティ〜
ERIさん
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