2021年1月28日

#心の扉を開く  より、
1月28日の言葉｢内なる声に耳を傾けなさい｣


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自分と向き合うということは、なかなか難しいことでもあります。


自分のことを分かってるつもりでも、表面上のことしか分かっていないことが多い気がします。
表面上の感情も確かに大切なこと。
でも、何故その感情が沸き起こるのか、もっとその奥底にあるものがもっとも重要なことだと思うのです。



奥底にあるものを知るということは、時に恐怖に感じることもありますが、そこから目を背けていては何も解決はしないでしょう。
自分の喜怒哀楽という感情から紐解いていき、自分の本当の声に耳を傾け、受け容れていければ、少しは気持ちも楽になっていくのではないでしょうか。

本日は、改めて自分の内なる声に耳を傾け、この先どうしていくかを考えたいと思います。