ココロからだ 健康フェスタ 開催！

働く仲間を元気に！みんな笑顔に！
働く人の心と身体を健康になるセミナーを開催します！

日　時：７月２９日（金）１５：３０～１９：００

最近、コミュニケーションの形態が変化し
メンタルに支障をきたすケースが増えてきていますね

また、在宅勤務や外出が減ったことで身体を動かす機会が減り
体調が優れなかったり、太ってしまったりしていませんか？

リモートワークもジョブ型雇用も
すべては健康が基本になりますよね

ここをなおざりにしていては
働く仲間の幸せも会社の発展も望めません！

そこで今回お届けするのは
『心』と『身体』の健康を学ぶセミナーを２コース

まずは『心』…

作業療法士が脳科学に基き
メンタルヘルスに関係する３大テーマについて、
すぐに使える感情のコントロール方法をお伝えする

【ストレスマネジメント・アンガーマネジメント・
　パワーハラスメントの思考の仕組みとセルフケア術】

職場でのコミュニケーション作り、
メンタルヘルスケアをまとめて学べます！

日　時：7月29日(金)15:30～17：00

続いてお伝えするのは『身体』…

フィットネス界のトップインストラクター、
健康運動指導士、栄養コンシェルジュが、
元気に働くためのヘルスリテラシーをお伝えする

【職場の元氣はこの３つ！
　　運動・栄養・オフィトレ®️で健康経営】

生産性をアップさせる秘密を大公開！
◆生産性がアップする姿勢は普段の〇〇で整う
◆食べる〇〇を実践するだけで簡単に健康づくり
◆健康経営のポイントは〇〇とオフィトレ®️！

日　時：7月29日(金)17:30～19:00

費　用：個人　早割￥７，７００－（通常￥９，９００－）
　　　　　　　　＊早割は7月1日までのご入金
　　　　団体　￥５５，０００－（税込）
　　　　　　　　＊組織内複数人の参加OK！
　　　　　　　　　組織内部でご覧いただけるアーカイブ動画をプレゼント

お申込みこちらをクリック
https://forms.gle/xpRyYKma6xEPEerX9

『心』も『身体』もまとめて元氣になりましょう！