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ジメジメの蒸し暑さを便利グッズ×クレイで乗り切る!

ジメジメの蒸し暑さを便利グッズ×クレイで乗り切る!

クレイとアロマの専門家、
自然療法講師/育休コンサルタントのまゆこです。

お盆休みも終わり、明日は処暑。子供達の夏休みも終わりが近づいてきました。

まだまだ暑い夏ですが、冷房で逆に体調を崩すこともありますね。

工夫すると冷房なしで過ごせる時間が結構あります。

今は数百円から買える便利グッズがたくさん!

愛用している便利冷感グッズ私が愛用している便利グッズはこちら↓

冷感タオル
手ぬぐい

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花粉症ケア補足。目のかゆみと乾燥に!

花粉症ケア補足。目のかゆみと乾燥に!

2つ前の記事で花粉症への自然療法アプローチについて書いていましたが、

これです↓

ひとつアイテムを紹介し忘れていたので、補足で書きまーす!

補足アイテム補足アイテムは、こちら!

アイボンです!

アイボンなんですが、使うのはこの目を洗うものだけ。

私は、液体は使わず、ローズやヤグルマソウのハーブウォーターを使います。

注意点注意することがあります。

それは、容器を使い終わったらよく洗

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