【175/1096】自分を大切にしていいんだ～個人セッション感想より
175日目。今日は、お昼ご飯におしゃれカフェへ。クロックムッシュとカフェラテ。おいしい。贅沢な時間。
1月から「まっすぐ観る」個人セッションと、個人セッションをリニューアルして、モニターセッションを提供してきました。
通常、1回1時間11,000円のセッションだったのを、継続して受けてもらうことによる効果を実感してもらおうと、3回セットで10,000円でのお得なセッションになっています。
（モニターは、あと少しで終了なので、気になる方はフォームよりお申し込みください◎）
3回終了後にアンケートをお願いしていて、そのご感想をいただいているので、今日はそれをご紹介してみようと思います。
3回継続して受けて、3回であることの効果を感じられたか？ということについては、95％の人が3回継続した効果を受け取っていただいてます。
1回だけだとガイダンス的に概要理解で終わってしまいそうですが、3回続けることで体験を大事にできる感じがありました。
最初から継続することを前提にしていると、その間のフォローなどもできるので、私も1回ずつに区切るよりもその関わりがいいなと思っていた。
それを受け取っていただけてうれしい！
そして、3回のセッションを受けて、ご自身に変化があったかどうか？については、これまた、
95％の方が変化があった
とのご回答をいただきました。
自分を変えたいけれど、どうしたらいいかわからない、という方にとっては変化を生み出すきっかけにしていただけるものになってます。
また受けてみての感想では、
自分では気づいていなかった感情や痛みに気づくことができました。とはいえ怖くなったり落ち込んだりすることもなく、安心な時間でした。ただただ「あ〜そうだったんだ〜〜〜」という感じでした。
と、自分で気づいていなかったところに気づいて、癒しが起こることや、
自分を愛すること、大切にすることにベクトル変更できた。今までは自分を叱咤激励して、ダメだダメだと言い続けて、結局うまくいかなくてがんばってるけどうまくいかない、私はダメだ、を繰り返していた。どこに行きたいのか、自分でも本当のことは良く分からなかった。
と、自己否定を繰り返してしまうところから、自分を大切にしていいというほうへ舵をきることができたというご感想をいただきました。
これはめちゃめちゃ嬉しいおことばです。
私の事業のコンセプトとして
自分を大切に 相手も大切に ひとりひとり大切なわたしたちとして生きる
というのがあります。
個人セッションも、このコンセプトをベースに、「自分を大切にできる」、そして「相手も大切にできるための関係性を育てる」というところを見ています。
そこからどんなアプローチができるのか？を考えて、その人に合ったセッションを提供していきます。
自分を大切にできない要素にトラウマが関係することが多く、そのトラウマ治療も含めて、心身が健やかになり、その人らしく人生を生きていけるように、エンパワメントしていくということをやっていきます。
私の個人セッションは、こんな方におススメです。
・自分に正直に、鎧を脱いで本来の自分のまま、もっと力を抜いて生きていきたい方
・自分の本音、本心に気づき、自分自身を見つめ直したい方
・自分の人生を諦めたくない方
・いつも忙しくしてしまう、のんびりができない、なぜか焦っているという方
・得体のしれない恐怖がある方
・なんだか虚しい、寂しい、生きている実感がない、生きる意味がわからない方
・何をしたらよいのか分からず焦ってしまう方
・自分の才能や資質、リソースを知り、一つ上のステージを目指していきたい方
・いつも、同じようなパターンでつまずいてしまう方
・人生も後半、一度自分自身を見つめなおしてやり直したい方
・自分でビジネス（起業・副業・複業）をしたいと思っている方
・自然体で無理なく、自分に合った生き方をしたい方
・「やりたいこと」をカタチにしていきたい方
・心と身体がちぐはぐで、アンバランスだと感じている方
私のセッションは、身体性と心理の両方を大切にしています。
どちらか片方だけでは、私たちは成り立ちません。
そして、自分で自分の構造、システムを知ることは、どんな映画や舞台を見るよりも面白く、自分の人生を愛することにつながります。
私たちは、自分がどんな構造、システムなのか、つまり何者なのかを知り、理解し、受け入れ、本来の自分で生き始める時、自分の持っている本来の智慧と知性が働きはじめます。
私は、神経セラピーや呼吸ワーク、深い対話を通して、私たちを不自由にしている身体と心の囚われや、不純物を取り去り、まっすぐ観ることで、自分の真ん中にいやすくするお手伝いをします。
自分の真ん中にいると、私たちは何も力むことなく、自然と「本来の自分」をあることができ、真の健康と幸せを得ることができるようになります。
私自身、小さな頃から生きづらさを感じてきたからこそ、身体と心の声を聴くこと、自分をととのえること、ととのえ続けることの大切さを実感しています。
一人でも多くの方が、真の意味で健康で幸せで自由になるために、今の私にできるサポートをしながら、ご自身で変化し、可能性を生み出せる実感を持ってもらいたいと願っています。
では、また。
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