感情の取り扱い＆アンガーマネジメント

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誰もが一度は「どうすればもっと楽になるかな？」と思ったことがあるだろう自分の感情との付き合い方。認知行動心理学、アンガーマネジメント・アサーション等を交え、研修や面談で実践してき…

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