冷えを怖がりすぎてはいませんか？

ひとりひとりの冷えタイプに合わせてアプローチ！
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◆冷えやすい人の一番の特徴は「冷えに対する恐怖心」です。

冷えは体に良くないのは確かです。
でも雪山で遭難したわけないのなら恐れるに足るものではないのです。
だって、私たちは体を温める装置をちゃんと持っているのだから。

◆パーソナルレッスンだからできる、一人一人の冷えタイプに合わせた的確なアプローチ​。

断言します。冷え性なんて体質はありません。
そして、冷えは「とる」ものでも「防ぐ」ものでもありません。
体が温まらない体の使い方の「クセ」のようなものが原因です。

オンラインパーソナルレッスンでは、カウンセリングと体の状態を観察からその人の冷えタイプに合わせた的確なアプローチを導き出します。冷えない体の使い方を身につけて、冷え性を卒業しましょう。

◆冷えない「日常の」体の使い方

冷えたくなけば、冷えから体を守るよりも、温まるものを食べるよりも、
ちゃんと熱を発する体になることが大切です。

といってもいつも走り回る必要はないのです。
日常の暮らしの動作で血の巡りを作りましょう。

【オンライン】冷え性卒業★パーソナルレッスン（所要時間60分）
◆主な内容
＊カウンセリング、観察
＊冷える仕組みの解説
＊冷えない体を作るエクササイズ
＊冷えない体の使い方
◆レッスン料（レッスン動画付き）
10,000円（ご予約確定後に事前振込またはカード決済）

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