そんな言い方しなくても…

私が傷ついたとき、身体がギュッとしたとき…

それは、「なんでそんなにヒドイ言い方をするのだろう」と思わせられる言葉をかけられた時。

「窓から落として捨てるからな！」
「どーせできないもんねー⁇」
「クビにしてやるからな！」

…「それは私のせいじゃない！」頭の中では反論しまくっている。けど身体が本能で危険と判断したみたいで、身体がフリーズしてしまった。

こんな言い方しなくても冷静に思いを伝えてくれればいいのに…。傷つけられた悔しさがたまに蘇る。ここまで人が嫌がる言い方ができるのは逆にすごいなと思う。多分私はここまで憎しみをぶつけられたことにビックリしたんだ。大した関係性のない人間に悪意の玉をストレートに投げつけられて傷ついてしまった。

「私は今、攻撃されている！！！」（衝撃）
　…頭では自覚していなかったけど、
　　身体が攻撃だと感じていたんだ。

　あんな言い方されて悲しかったな。
　怖かったな。
　もっと冷静に思いを伝えてほしかったな。
　傷ついたな。
　びっくりしたな。本当にびっくりしたな。
　私のことをよしよししてあげたい。

私ちゃん大丈夫？近付いてもいいかな？
…怖かったんじゃない？
　つらかったんじゃない？
　よく耐えて頑張ったね。
　私は耐えて頑張っている所を見てたよ。
　1人で戦っていたね。
　今どんな気持ちか教えてほしいな、
　知りたいな。

【おまけ】

私も「私のことを無視された！」という時に怒ることはある。「こうされて傷つきました。」とアイメッセージで相手に伝える。無視された悲しさから気持ちを伝えるときは震えることもある。けど素直に伝えるように努めている。怒ることは悪いことじゃない。言い方を考えよう！っていう話。（ブチギレで伝えないと相手に伝わらないパターンもたしかにあるが…人に思いを伝えるやり方をこれからも模索していきたい。）