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【ミニマリスト】

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HSPにはミニマリストが合ってる?物を少なくして不安を減らす。ミニマリストになって気づいたこと。
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#QOLあげてみた

【鞄の中身】ミニマリストの持ち物7選

【鞄の中身】ミニマリストの持ち物7選

私の鞄の中身

基本的にミニマリストだ。ミニミニ鞄が好きでそれに入る分しか持たない。このつぶやきの考え方してるのも関係してるかな。

①お財布

母が新婚旅行で買った何年前のかわからない財布。シンプルで可愛かったので高校生の時から借りてる(笑)自分で財布買ったら返してねと言われてるけどあまりにも皮が手に馴染んで使いやすいのでずっと使いたい。

②ハンドクリームとアルコール

ディズニーの中で1番ジ

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【自己肯定感】潔癖症×完璧主義が「完璧」を捨ててみた

【自己肯定感】潔癖症×完璧主義が「完璧」を捨ててみた

完璧主義が邪魔をする

自分の最大の欠点は完璧主義。統一感がなくなると途端にやる気がなくなってしまう。パット見て整然としているのが一番心地がいい。

さらにややこしいのが「潔癖症」も追加な上に自分の中の「完璧」基準があるので周りから見れば何を追い求めているのか何をもって完璧に到達しているのか分からない。

サイトやSNS、部屋や持ち物もすべてがきれいに整っていないと気持ちが落ち着かない。SNSに統

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『荷物の重さは不安の大きさ』と聞いてから荷物なるべく少なくするようにしてる。それが事実かというよりおまじないのように「荷物少ないから不安も少なくなる」って思うようにしてる。