11/20（水）2024年166回目の稽古

今日は取引先の銀行からの参加もあり、賑やかに楽しく稽古できました。ありがとうございました。

内容は、肩ブリッジ、バードドック、足けり、足回し、逆回し、足振り、寝技打込80秒x12セットでした。

今週の寝技は、相手を押して返す横返しです。自分が倒れすぎてしまうと、どうしても足が伸びてしまって、相手を責めることができません。相手の頭を自分よりも低くするのを、次回は心がけてみたいです。

講話は「好きこそものの上手なれ」について話をしました。