昨日は秋の陽気だったのに今日は猛暑の日差しで火傷しそうな暑さで。運動不足解消にウォーキングと称した散歩をしただけで太腿の内側がガッツリ筋肉痛に。どんだけ運動不足なんだ。しかし暑過ぎて途中で意識朦朧としたけど無事に生還。歩くだけでもデブにはキツい。年末までに痩せるぞ！ファイト！笑