ジュニアアスリート子育て塾〈食事・コンディション・メンタル〉

子育てで必ず悩むのが「食事」。”食べない”　”好き嫌いがある”　”からだが大きくならない”・・・特にジュニアアスリートの場合、実は、その悩み、食事だけでは解決しません！コンディシ…

このマガジンは「スポーツと子育て」を軸に「アスリートの親の考え方、行うこと」を多角的に伝えます。記…

¥500 / 月初月無料

運営しているクリエイター: 公認スポーツ栄養士　ジュニアアスリート子育て塾　松田幸子

#子どもに教えられたこと

「小学生で輝き、中・高で人並みの選手になってしまった」　あなたは子どものことをそう思っていませんか？

ジュニアアスリート子育て塾　塾長　まつださちこです。私のサポートはスポーツ栄養士のサポートとしては特殊なのかも知れません。食事を調整して、競技成績に関してサポートするのは当たり前ですが、選手が人として成長することをサポートしています。そのため、こんな選手やご家族を何組もサポートしています。小学生で全国大会で優勝・上位入賞していたのに今では全国大会に出場出来るか出来ないかの瀬戸際小学生で輝かしい競技成績を出していれば、そのまま続くと思う方も多いでしょう。で

結果が出ないときこそ考えよう！ジュニア選手のモチベーションアプローチ

ジュニアアスリート子育て塾　塾長　まつださちこ　です。試合が終わったときに、お子さんに、こんな声がけをしていませんか？

¥550

まさか、あの子が辞めるなんて・・・

ジュニアアスリート子育て塾　塾長　まつださちこ　です。今年に入ってから、こんな話を聴くことが多くなりました。これは中・高・大学1年位の選手の話です。特に今年は女子が多いです。先日、体重管理の話を書きましたが、体重管理が厳しくて、体調を崩した、ということではありません。原因はその選手1人1人によって異なります。公開で書く内容ではないので、ここには書きません。ただ、最終的に体重が激減してしまい、競技を続けるどころではなくなったという点は同じでした。周りは「なん

ジュニア選手同士の人間関係といじめ

ジュニアアスリート子育て塾　塾長　まつださちこです。突然ですが、あなたのお子さんがクラブやチームでいじめられていると知ったら、親としてどうしますか？私はジュニア選手時代にいじめられた経験があります。精神的ないじめだけではなく、身体的ないじめもありました。今日はジュニア選手間の人間関係について話していきます。私のいじめ経験談

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「楽しい」はジュニアアスリートの「正義」

ジュニアアスリート子育て塾　塾長のまつださちこです。今日はジュニアアスリートが伸びる「感覚」をお話ししたいと思います。昨年末にジュニアアスリートサポートセッションの3回パックを加えたときのこと。小学生と中学生女子スイマーの保護者様からご連絡きて、２家族とも3回パックをされることになりました。小学生はオンラインのみ、中学生はリアルとオンラインのハイブリッド型で実施しました。ほぼ、同時期に終わり、選手ともども同じような「感覚」を持ってもらったことがアンケートでわか

【ウソみたいなホントの話】９歳の子どもが世界で戦う選手になった話

ジュニアアスリート子育て塾　塾長　まつださちこです。今日は小学生の「うっそー？」と思うようなホントのお話。まずはこのツイッターをご覧ください。このツイッターは最近立ち上げた、TWCのパーソナルトレーニングをご紹介するツイッターアカウント。このお子さんのおじい様がパーソナルセッションのお客様でした。長年、おじい様をみているので、私たちの人となりを十分ご存知でした。なので、大切なお孫さんをぜひ見てほしいということで、お越しになったお子さんです。このお子さんが初

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「東大合格必勝法　家庭の10か条」から学ぶ　「強いジュニアアスリート　家庭の10か条」①

ジュニアアスリート子育て塾　塾長　まつださちこです。昨日、SNSに流れてきた記事で「これって子育てしている親なら、意識すればよい内容だな」と感じたものがありました。それがこちら ……………………………………………………………………………………………………………………… 東大生が力説「親子で朝食をとると成績上昇」のなぜ：東洋経済ONLINE ……………………………………………………………………………………………………………………… この東大必勝法家庭の10か条

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ジュニア選手の「食べる」を伸ばす、親のお作法

ジュニアアスリート子育て塾　塾長　まつださちこです。 ”ジュニアアスリートの子育て塾　は「スポーツを始めたい！　がんばりたい！」と思っているお子さんの保護者がアスリートの親になるためにコンディショニング、食事、メンタルトレーニングを通して子どもが　”人としてアスリートとして”　成長するための関わり方を学びます。 ▼まつださちこ　プロフィール ▼前回はこちら今日はジュニア選手との会話における受容についてお話します。講師として外部講座へ出向いたとき、最後に質問コーナ

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ジュニア時代の食事失敗談　～塾長　まつださちこ自己紹介～

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