27/ダイエットするもんか！

おはよう世界♡
おはようございます！

ご覧いただきありがとうございます😊
まつなみきゅうりと申します🥒

このアカウントは
"自分の機嫌は自分で摂る"
"日常を美しく、今を生きる"
をモットーに生きております私の
noteアカウントになります📓

ということで
今回のnoteのテーマは
"ダイエットするもんか！"です🥒

私、ダイエットはしないと決めております。

学生時代は現在よりも今の自分を認められず、
周りにスラッとして綺麗な同期・先輩後輩が
本当にたくさんいたので
"もっと痩せなきゃ。ダイエットしなきゃ"
と時には過度なダイエットもしておりました😌

今思えばめちゃくちゃ他人軸の綺麗や美意識を
抱えて生きていたな、若いなって思います🤣笑

ですが
別に他人に何を言われても
今の自分がいいな・素敵だなと思っていれば
ダイエットという自分を追い込むことは
しなくてもいいと思うんです。
だって今の自分が1番いいんだから
そこを認めて初めてダイエットのスタートラインに
立てると思うんです。

追い込みすぎる過度なダイエットは
逆に心も体もボロボロにしてしまいます。
自分を機嫌を損なうものになります。
そして自分の体型や体質をしっかり
理解してこそボディメイクが出来ると思うんです◎

ちなみに私は
世間一般的には痩せ型の分類と認識しています。
骨格的に伝えるとウェーブ型。
上半身にお肉がつかず、下半身に脂肪が
ある状態。見た目だとアンバランスには
見えますが、そんな体も好きです🤨

ここまでの考えになる前には
かなりの時間かかかりましたが、
この考え本当に大切。
今の自分を認めれなくて
何が理想の体型・自分を手に入れれるん？
って思うんです

今これを見てくださってる皆様、
ぜひダイエットするぞ！と意気込む前に
今の自分をしっかり認識し
認めてあげてくださいね☺️

皆様も私もどんな時でも素敵なんです！！！！🩵