食べて醜くなるか、食べずに醜くなるか。

きょうはまず、嬉しいことがありました～！
私、チョコレートが大好きなんですが、この中でもいっちばん大好きなのが
Lindt(リンツ)のチョコレートなんです。
スイスのチョコレーとブランドで、有名なのは丸いリンドールってチョコレートではないでしょうか？？
そこのチョコレートが大好きで、毎年買ってるんですね。新商品もチェックするくらい。

今回アプリ会員でアンケートに答えたら抽選で15000名に来年1/5に発売される新商品プレゼントってことで…

デデドンッ！！！！

箱からとてつもなくファビュラスな雰囲気…

2024年1/5新発売「メートル・ショコラティエ　セレクション」あたっちゃいました～～！！！
二個入りだそうで。楽しみすぎるんじゃ。楽しみすぎるんじゃ！！！後ろのカロリーみておののきながら、大事に食べるんじゃ…

と、今朝の体重は32.6kg,BMI14.8,
ううん、おもいなぁ…
昨日は仕事おわりに後輩と夜イベントに参加してきて、
PM:07:30～08:30ごろに
・コンビニのおにぎり二つ
・SUNAOのチョコバーアイス
・ちいさいロールケーキ
さらに寝る前にそれこそ
・リンドール一粒
・ハイカカオ
を食べて寝てしまったのでおそるおそる体重計にのったのですが、昨日から0.8kg減っていて物凄くメンタルが安定してます。よくないけどね。
そのせいか、今日は一日移動と運動をするスケジュールなので、
朝の５時に進撃をみながら
・グラノーラヨーグルト
・ちいさなフルーツアイスパフェ
・ちいさいクッキー二枚入り。

9時過ぎに
・チョコパイ
・牛とじ弁当の解凍したもの1/4
・たまごまんじゅう
・ベビーチーズ

14時に
・おかき一枚
・パウチのインスタント味噌汁1/2

を食べています。
一般的なカロリー量ではあるかもしれないけど、私にしては信じられないくらい食べられてるしメンタルも安定してる。というのも、昨日寝る前にみたネットニュースが怖かったからですけどね(笑)

「若いときに行った過度なダイエットのせいで老後苦労してます。」

そこでは、「20代のときに別に太ってたわけじゃないのに、美を追求してめちゃくちゃダイエットがんばった結果…」っていう見出しとともに、しわしわの絵がかかれていたんです。過度な食事制限で乾燥肌や髪の毛の艶がなくなり、のびた皮が弛んで平均より皺がめだってしまっている。

それをみた時に、こわくなっちゃったんですよね～
今よくても数十年後なおっててもなおってなくても見た目に影響がでるなんて。

ただでさえ今はすこしでもふとったり浮腫んだり、
ういた肋や鎖骨がほんの少し薄れるだけで「ふとって醜くなった！」って泣きわめく精神状態の私ですよ。
いや
肋も浮き出た骨もほんとはないほうが健康的に見えるに違いないんですがね。

でも考えてみましょ
「じぶんが醜いと思い込む健康的な体」
「年老いてしわと乾燥が消えない体」
どっちが良いかなんて考えるまでもないでしょ？なら、このままカロリーをへらして減量にしがみつくの？

わかってはいるんですよ。いまは精神が安定してるからいえるんです！拒食の子はみぃんなわかってるし、正解も導けてます。自分にとってなにが優しいかわかってるんですよ！

ただ、気持ちが落ち着かないだけなんだよね？
ベビードーナツをあけながら
あしたのメンタルの落ち具合にいまからおびえるまちねでしたっ

まちね。