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パワーポジションとは、素早い動作を行うための動きやすい構え・姿勢のことです。この姿勢が身…
ブラジリアン柔術の道場のウェブサイトを見てみると、「ダイエットに最適！」、「入会して痩せ…
1月は年の初め。道場に入会者が多い季節です。ブラジリアン柔術は、はじめるのこそ簡単なので…
そ新しい年がはじまりました。ブラジリアン柔術の道場に入会者が増える時期です。フィットネス…
年末にnoteの運営さんから、昨年(2021年）の記録が送られてきました。 大体、週末に書いてア…
