美ボディ食べやせDIETBOOK Vol.1

はじめに

〇〇ドリンクおきかえ、糖質制限などなど

世間に溢れかえっているさまざまなダイエット情報がありすぎて、またその情報が正しいのか？怪しいのか？

もはや正解が分からず、迷えるダイエッターさんになってはいませんか？

ただただ、いつまでも若々しくキレイでスリムな女性としていたいだけなのに、さまざまなな情報に振り回されて迷宮入り

なんてことありませんか？

かくいう私も現在は、ダイエットアドバイザーと名乗っているけど、過去では糖質制限や某有名エステにローンを組んで通っていたり

経済面でも無理をしていたため、結局ストレスでドカ食いをしてリバウンド…という、典型的な迷えるダイエッターとなっていました。

そうすると、人間関係も悪くなり
『何をやってもうまくいかないなぁ…』
と自暴自棄になってふさぎ込む日々を過ごしていたなぁ…

そんな私でも、ダイエットを諦め切れず、
イチから「正しいダイエット」を学ぶようになり、改めてダイエットと向き合い、実体験も積み重ね、現在に至ります。

ようやく”正しく食べてやせる”の重要性をカラダとココロで体験し、ポジティブなわたしへと生まれ変わったのです。

今後、迷えるダイエッターさんの手引きとなり、ダイエットを通じて人生をも幸福になるように

「美ボディ食べやせダイエットアドバイザー」と言う立場で、迷えるダイエッターさんの応援隊長となれればと目指しています。

ダイエットを応援されたい方募集中です(笑)

それでは今回はこれにて失礼します。
読んでいただきありがとうございます。
またのお越しをお待ちしております。
いってらっしゃーい('◇')ゞ

be continued…