【Cycleshop Ashiviva】2024年6月第5週キッズトレーニング成長記録!思い通りに身体を動かす能力を身に付ける!!

自転車トレーニング。
いつも乗る自転車でもトレーニングは出来る!

ロードバイクより重たい自転車でやる事で、高回転とパワーを同時につけていきます。

みんな脚の筋肉もついてきた。

なんと言っても、身体の使い方を教えて自分の動きに落とし込んでいく力もついてきている!


いつも乗る自転車で、スポーツして生涯スポーツの基礎を!

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