【Cycleshop Ashiviva】2024年8月第2週トレーニング成長記録！空中分解解散！！と高回転インターバルメニュー。
そう聞くと嫌になります。運動。身体を動かす。
もう嫌ですね。
なんで自分からキツいことするの？って。
自転車って聞くだけで、、、、
だけど、自転車は遊びから入るんです。使い方、乗り方が分かれば楽しくて自然と走っている自分がいるんです。
それぞれの目標もあるけど、強くする部分や身につけるスキルの基本は同じ。それをみんなで高める！
実力差あっても一緒に楽しんでトレーニングできる、走れるのが自転車！