サッカー選手の素早い方向転換のための3つのポイント

「反力」と「重力」を使ったサッカー選手の減速スキル ＜総まとめnote＞では、減速に関して、 アジリティの構造とトレーニングのヒント ＜無料PDF資料＞では、アジリティの基本を書きました（こちらはPITTOCK ROOMの記事ではなく、一般公開の記事でした。もしも読んでない方はぜひそちらからご覧ください。） 180°の方向転換のように、方向転換の角度が大きければ、より減速の重要性が高まります。 逆に、方向転換の角度が小さければ、例えば斜め前方の角度で方向転換するのであれ